Йога Флоу

Авторский метод освоения йоги Йога Флоу основан на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной философии, вбирает в себя весь многолетний научный и практический опыт основателей школы Вадима Попова и Константина Харьковского (с 1997 года). Что особенно важно, данная система учитывает региональные, климатические и социальные особенности практики йоги и легко адаптируется под любые индивидуальные задачи практикующего йогу.

Йога — это, в первую очередь, развитие сознания. Способность управлять ощущениями, задействовать и направлять всё более тонкие процессы в теле. Используя различные комплексы физических упражнений, мы будем развивать возможности дыхания и внимания, погружаясь в практику созерцания.

Занятия не требуют ни специального телосложения, ни опыта, ни философских убеждений, они подойдут любому человеку, желающему повысить свои возможности и стать более эффективным в любой сфере человеческой деятельности.


Класс ведет

Алёна Загуральская